Zelf ontslag nemen

28 september 2026

Zelf ontslag nemen geeft je de vrijheid om een volgende stap te zetten, maar je beëindigt daarmee ook zelf je arbeidsovereenkomst. Dat heeft gevolgen voor je inkomen en rechten. Na eigen ontslag heb je meestal geen recht op een WW-uitkering en ontvang je normaal geen ontslagvergoeding. Bekijk daarom eerst je contract, opzegtermijn en financiële situatie. Zo weet je vooraf waar je aan toe bent en voorkom je dat je belangrijke rechten misloopt.

Wat betekent zelf ontslag nemen?

Zelf ontslag nemen betekent dat jij jouw arbeidsovereenkomst opzegt. Je werkgever hoeft daarvoor geen toestemming te geven. Wel moet je rekening houden met de afspraken uit je contract en cao. Bij een vast contract speelt vooral de opzegtermijn een rol. Een tijdelijk contract kun je niet altijd tussentijds beëindigen. Kijk daarom eerst welke afspraken voor jouw dienstverband gelden en bepaal daarna de juiste einddatum.

Houd rekening met de opzegtermijn

De opzegtermijn bepaalt wanneer je dienstverband eindigt na je ontslag. Voor werknemers met een vast contract geldt zonder andere afspraak meestal één maand. Je contract of cao kan een andere termijn bevatten. Stop je eerder dan toegestaan, dan kan je werkgever een vergoeding eisen. Controleer daarom de juiste termijn voordat je jouw ontslagbrief verstuurt. Daarmee voorkom je discussie over je laatste werkdag en de financiële afwikkeling van je dienstverband.

Zelf ontslag nemen en je recht op WW

Na zelf ontslag nemen heb je meestal geen recht op WW. Het UWV kijkt namelijk naar de reden waarom je werkloos bent geraakt. Wie zelf besluit te vertrekken zonder nieuwe baan, loopt daardoor het risico zonder salaris en uitkering te zitten. Heb je al ander werk gevonden, controleer dan wanneer je nieuwe contract ingaat. Een goede aansluiting tussen beide banen voorkomt een periode zonder inkomen en geeft rust tijdens je overstap.

Mitchel 17

Neem bij een arbeidsconflict niet direct ontslag

Spanning op het werk kan de wens versterken om snel te vertrekken. Toch kan zelf ontslag nemen jouw positie juist verzwakken. Wil je werkgever het dienstverband ook beëindigen, dan kan een vaststellingsovereenkomst bij een conflict meer ruimte geven voor afspraken over je vertrek. Daarbij leg je onder meer de einddatum en vergoeding vast. Onderzoek daarom eerst je positie voordat je zelf een einde maakt aan het dienstverband.

Leg zelf ontslag nemen schriftelijk vast

Geef jouw ontslag schriftelijk door en vermeld duidelijk wanneer je uit dienst wilt gaan. Bewaar een kopie van je brief en leg vast dat je werkgever deze heeft ontvangen. Voor een eigen opzegging geldt geen wettelijke bedenktijd. Je kunt jouw beslissing daarom niet zonder meer terugdraaien. Controleer vooraf je arbeidsovereenkomst en einddatum. Daarna leg je jouw vertrek duidelijk en aantoonbaar vast.

Zelf ontslag nemen tijdens ziekte brengt risico’s mee

Tijdens ziekte heb je recht op bescherming die je door eigen ontslag kunt verliezen. Bij een vast contract stopt na je vertrek bijvoorbeeld de loondoorbetaling door je werkgever. Ook kan het UWV besluiten dat je geen Ziektewet-uitkering krijgt. Daardoor kan een eigen opzegging direct gevolgen hebben voor je inkomen tijdens je herstel. Laat daarom eerst beoordelen wat ontslag voor jouw situatie betekent voordat je de arbeidsovereenkomst zelf beëindigt.

Zelf ontslag nemen tijdens de proeftijd

Tijdens je proeftijd mag je direct ontslag nemen. Een opzegtermijn geldt dan niet, waardoor je dienstverband meteen kan eindigen. Die vrijheid betekent niet dat je daarna automatisch recht hebt op WW. Wanneer je zelf vertrekt, krijg je waarschijnlijk geen WW-uitkering. Kijk daarom eerst naar de gevolgen voor je inkomen voordat je opzegt. Zeker zonder nieuwe baan kan een snelle beslissing tijdens de proeftijd financieel veel verschil maken.

Opzeggen met een nulurencontract

Voor een nulurencontract gelden andere regels rond de opzegtermijn. Deze termijn is normaal gelijk aan de oproeptermijn van vier dagen. Een cao kan een kortere periode voorschrijven. Bij een tijdelijk nulurencontract moet tussentijds opzeggen daarnaast in de arbeidsovereenkomst zijn toegestaan. Controleer dus eerst je contract en cao. Daarmee weet je op welke datum je kunt stoppen en voorkom je dat je te vroeg uit dienst gaat.

Controleer je concurrentiebeding voor je vertrekt

Een concurrentiebeding kan ook na je laatste werkdag gevolgen hebben. De afspraak kan je beperken wanneer je bij een concurrent aan de slag wilt of binnen dezelfde markt voor jezelf begint. Bekijk daarom vóór je ontslag welke beperkingen in jouw contract staan. Dat is vooral belangrijk wanneer je nieuwe baan binnen dezelfde branche ligt. Zo voorkom je dat je pas na je opzegging ontdekt dat afspraken uit je oude contract je volgende stap raken.

Zelf ontslag nemen op staande voet

In een zeer ernstige situatie kan een werknemer zelf per direct ontslag nemen. Daarvoor moet een dringende reden bestaan waardoor doorgaan met werken niet meer van je verwacht kan worden. Aan zo’n directe beëindiging zitten grote gevolgen voor je inkomen en mogelijke WW-uitkering. Zet deze stap daarom niet op basis van alleen frustratie of een conflict. Laat eerst juridisch beoordelen of de situatie zwaar genoeg is voor ontslag op staande voet.

Plan nu je gratis adviesgesprek voordat je zelf ontslag neemt

Zelf ontslag nemen heeft meer gevolgen dan alleen het bepalen van je laatste werkdag. Je contract, inkomen, WW-recht en afspraken na vertrek spelen allemaal mee. WRA Juristen brengt jouw positie eerst helder in kaart, zodat je weet wat jouw beslissing betekent voordat je opzegt. Tijdens een gratis adviesgesprek bespreken we jouw situatie en de aandachtspunten die voor jouw vertrek gelden. Plan je gesprek en neem daarna een goed onderbouwde beslissing.